养蜂技术

水晶蜂蜜花生的功效与作用

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文章作者:蜂顺小编

  食材

  【材料】:面粉 200克 玉米淀粉 40克 鸡蛋 2枚

  【辅料】:新鲜花生 少许

  【调料】:蜂蜜 适量 梳打粉 1.5克

  方法/步骤

  1、鸡蛋磕破于碗中,打散备用。

  2、另取一大碗,加入30克色拉油,倒入同等量的蜂蜜。

  3、将蜂蜜与油混合,调匀。

  4、蛋液分三次倒入油与蜂蜜的混合液中。

  5、蛋液混合后,充分调匀。

  6、将梳打粉与面粉充分拌匀。

  7、拌匀的面粉倒入蛋液混合物中。

  蜂蜜

  8、从上而下将面粉、蛋液拌匀。

  9、和成光滑的面团。

  10、剥去壳的花生,入干锅炒一会。

  11、去掉红衣,装入保鲜袋,用擀面杖稍稍压一下。

  12、微波炉提前预热。

  13、和好的面团做成若干小饼胚,饼上放上花生碎。

  14、饼胚放入烤盘。

  15、想试试不用烧烤功能,能否烤熟小饼干,在玻璃转盘上也摆满了饼胚。

  16、转盘放入微波炉,放上支架和烤盘。

  17、先用微波烧烤烤了三分钟,取出烤盘。

  18、微波炉内只有装盘了。直接用高火叮了三分钟,闻到了浓郁的蛋香。取出转盘上的饼干,放入烤盘,叮三分钟就熟了。

  注意事项

  1、蜂蜜做的饼干甜味较淡,适合不太喜欢甜食的人食用。

  2、用微波炉做了两次饼干,个人感觉不用烧烤功能,做饼干更方便。

  3、没有烤箱,用微波炉制作饼干,只要不是太厚,放在转盘上,只需高火叮3-4分钟就可以了。

  4、在没有把握的情况下,切记注意炉内温度变化。一般闻到微微的香味基本上就熟了,不然可就糊啦。

  作用

  1、恢复疲劳,尤其是熬夜后

  在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。

  2、消除大餐后的积食

  蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。

  用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

  3、润肺

  蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。

  用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

  

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